[...] Kyoku między nowoczesnymi a tradycyjnymi. Ma w sobie wiele z tradycji Karate, ale też większość najlepszych, nowych styli Karate wywodzi się z niego(np. Shidokan). Jakie jest w nich podejście do kata? Z tego co wiem to dużo inne niż w Kyokushin, bowiem te style są już coraz mniej tradycyjne. Mam nadzieję, ze mój tok rozumowania jest [...]
Bez przesady z tymi zachwytami.Schlierkamp to kawał solidnego kulturysty, szczególnie w tym sezonie, ale jego piąte miejsce w Olimpii było trochę zawyżone.Dużym plusem jest jego wzrost, to robi wrażenie, forma też doszlifowana idealnie, ale facet mimo wszystko ma braki sylwetkowe i tego nie nadrobi.Im jest masywniejszy, tym mniej to widać, ale [...]
[...] z tym co mowil i robil Bruce oraz co mowia i robia jego nastepcy.. Nie znam tego Pana ale skoro twierdzi ze za zycia Bruce'a nie bylo technik grapplerskich, to raczej jest troche niedoinformowany (delikatnie mowiac). Wyznacznikiem JKD nie jest imitowanie filmowych ruchow Bruce'a!! Techniki reczne w JKD sa takie jak w boksie (przynajmniej [...]
[...] w chwycie w strefe pasywnosci (wyjscie za obreb maty) po ucieczce > walke wznawiamy w centrum maty po gwizdku sedziego (pozycja wyjsciowa: > uciekajacy zawodnik jest w pozycji wysokiego parteru natomiast przeciwnik > pozostaje w pozycji wysokiej za zawodnikiem z dlonmi opartymi na jego > plecach) > v Zawodnik który [...]
[...] i ja ja zamierzam uzyc za kilka tygodni powiedz mi taka rzecz: po ile ile rybozy, bo nad tym samym sie zastanawiam co Ty czy ryboze czy glukoze? i jeszcze jedno jaki w koncu jest konsensus w sprawie podtrzymania, ob u mnie na kreatynie jest napisane, ze sie bierze po 2 g dziennie(z tego co pamietam), co ma byc jedna lyzeczka(???)? dzieki "I [...]
Wazysz 70kg i chcesz diete redukcyjna?? jestes pewien? Co do diety to spozywaj tluszcze do bialek w stosunku 2:1 a ww ogranicz do minimum (max20g) Z tego co kiedys pisal Sonbaty to dieta ta do konca dobra dieta na lapanie miesni nie jest. Aha no i co Ty w koncu chcesz piszesz ze chcesz diete Kwasniewskiego ktora jest dieta redukcyjna a Twoj cel to [...]
Serio? Nio ja coprawda buddytstąnie jestem a ten podpis to jest moje własne przemyślenie odnośnie tego co mnie w życiu spotkało, dopiero kiedy to co zrobiłem zaczeło obracać się przeciwko mnie i poczułem ból zacząłem zmieniać moje życie na lepsze, stałem się po prostu mądrzejszy...niestety nie wyłamałem się poza stare przysłowie "Polak mądry [...]
No tu akurat rozpatrujemy przypadek tego kolesia wiec nie wiem po co sie jeżysz? Nie jest chudy ani mlody wiec o co ci chodzi? A jezeli chodzi o gówniarzy to dla nich sie wogole nie rozpisuje, proste nie. To forum kulturystyczne jakbys nie zauwazyl i nie interesuja nas przystosy siły, tylko masy, a zeby uzyskac porzady efekt anaboliczny to [...]
[...] mowil mi to D.Caputo .... Poza tym ogrom pracy i zalatwiania jaki trzeba wlozyc od momentu kupna towaru do momentu postawienia go oficjalnie na polskiej polce w sklepie jest naprawde ogromny i niektorzy moga sie ostro zdziwic.Poza tym otrzymywanie od firm wszelkiej pomocy typu dyskietki z katalogami zdjeciami produktow , nowosciami , [...]
WITAMINY B2 B5 B12 Witamina B2 Inne nazwy: ryboflawina, laktoflawina, hepatoflawina, witamina G,owoflawina Witamina B2 rozpuszczalna w wodzie, jest koenzymem wielu enzymów flawonowych - dehydrogenaz, odgrywających ważną rolę w procesach oksydoredukcyjnych, głównie w przemianie węglowodanów. Wpływa na syntezę kwasów tłuszczowych z białek i [...]
[...] trenujesz powiedzmy rok japonskie tradycyjne jj to idz do sekcji bjj wez se kolesia w twojej wadze ktory tez trenuje rok i sie z nim pokulaj-zobaczysz,poczujesz roznice-bjj jest bardziej miekkie,jest tam najpierw duzo walki o sama pozycje np kolano na brzuchu,boczna,dosiad dopiero po tem zazwyczaj zaczyna sie wyciagac dzwignie. Idz sam sie [...]
[...] a jak Wielki Acid się zniecierpliwi to drżyjcie maluczcy - to kij ci stary w srakę. Jeśli kolesie ***ali takie cykle a teraz ich nie polecają młodym to może coś w tym jest? Zbiorowa hipokryzja - możesz mi powiedzieć po co? Żeby ich szczyle nie przegoniły, czy jak? Gochan wali 200 a poleca 50 - no jasne, ale który to jego cykl? Czy może jak [...]
[...] lubic i mozemy sie nie zgadzac. Co do mojego stylu, to taki juz mam i pewnie go nie zmienisz. Wracajac do tematu - to podstawowa rzecza, ktora zgubilismy podczas dyskusji jest okreslenie tego, co oczekujemy po sterydach. Ja uwazam, ze lepiej jest zrobić 2 krótkie i silniejsze cykle w ciągu roku, niż robic 4 ale lzejsze. Uwazam tez, ze zeby [...]
no to tak, dzwignie np. balacha sa wziete z JJ (nie wiem jak to tam sie nazywa) ale to ze jest kilkanascie, a pewnie kilkadziesiat wariantow tej balachy to juz BJJ. Np. kwestia gardy, to nie istnialo w zadnym stylu wczesniej, multum technik konczacych z gardy to tez novum, a co za tym idzie przetoczenia z gardy, pol garda, rozne warianty gardy, [...]
Brick :)) gardy to ja tu nie widze oprocz tego chwytu nerkowo nozycowego hehe - dobra bzdura, na jednym z obrazkow jest uwolnienie z gardy ale to nie ma nic wspolnego z nasz garda ktora wyglada wlasnie jak ten chwyt "nrkowo nozycowy" (sory strasznie mnie rozbawila teoria ze jak scisniesz przeciwnika nogami to on przestanie dusic). Jasne [...]
Macie wszyscy soga za caloksztalt . Kain co do tego rekordu to jest 249 a nie 149 km/h Venus Williams serwuje 224 km/h A co do rzutu pileczka palantowa to u nas koles w szkole trenowal rzut oszczepem to podono rzucal palantowa pilka 120 m (nauczyciel od w-f mowil) A tak na marginesie to koles z klasy reczna trenuje i ma 194 to przezucil raz [...]
Ronowicz to nie prawda ,że jest mało klubów ze swoim dojo z tego co wiem jest teraz pęd w tym kierunku od kilku lat i dojo jest coraz więcej.Dojo to podstawa prawidłowego rozwoju to coś co pozwal Ci prowadzic bez przeszkód szkolenie, posiadanie sprzętu i nie skończona liczba treningów oraz podział na mniejsze grupy a to oznacza większe postepy. [...]
[...] i sa to produktyw sumie niedrogiei naprawde dostarczaja duzych i dobrych ilosci bialka... a co do roznicy miedzy bialkiem zwierzecym a roslinnym to oczywiscie zwierzece jest o wiele lepsze... w uproszczeniu roslinne bialko nie posiada wszystkich wiazan co bialko zwierzece i jest dobre pod warunkiem ze zmieszane z bialkiem zwierzecym...a co [...]
[...] przeprosic i grzecznie sie wycofac i pozegnac . Co tez robie , bo bardzo sobie cenie wlasne i swojej rodziny bezpieczenstwo i z kryminalistami walczyc nie bede , od tego jest policja . Jak jeszcze rano przeczytalem slowne grozby Pana Pag-Mana to utwierdzilem sie w przekonaniu ze naprawde nie warto. Ciekawi mnie tylko co na to posiadacz sfd [...]
[...] nie wprowadzajcie takiego czegos jak "...spale Ci samochod " czy cos w tym stylu.kolega w posiecie ma problem i prosil o odpowiedz.A kto skad kupuje odrzywki to jest jego sprawa.Ja osobiscie od Cybera nie biore bo on mi sie od poczatku nie podobal(bez urazy) ale nie debatuje o tym z innymi forumowiczami .To jest moje zdanie i nikt [...]
Jeet Kune Do
